Ленни Кравиц раскрыл, как остается в форме в 62 года
62-летний музыкант рассказал о своем необычном режиме питания и способе контроля веса — по тому, насколько плотно сидят джинсы.
16 июля, 2026, 02:07 0
Источник:
Ленни Кравиц поделился секретами своей отличной физической формы. В интервью он признался, что привычка не есть до второй половины дня возникла у него случайно.
Источник:
«Это не намеренное интервальное голодание, — объяснил Кравиц. — Просто я так устроен: не могу проснуться и сразу начать есть». Свой первый прием пищи он устраивает ближе к вечеру.
За своей формой музыкант следит не с помощью фитнес-трекеров, а по ощущениям. «Я всё определяю по тому, как на мне сидят штаны. Если джинсы стали тесноваты — значит, я теряю форму», — рассказал он.
Кстати, о джинсах: Кравиц тренируется именно в них. На первый взгляд странный выбор, но у него есть объяснение. «На сцене я выступаю в коже, дениме — в чём угодно, так что это мои тренировочные штаны. К тому же я могу вписать тренировку в любое время и в любом месте», — добавил он.
Что ж, каждому своё. А главное — с результатами Ленни не поспоришь.
Читайте также
Игры
12+
Аномальная рыбалка
Рыбачь в мире после катастрофы. Лови мутантов, находи артефакты, участвуй в рейдах и раскрывай тайны этого мира.
6+
Шарики: первое место
Лопай шарики в залипательной игре, проходи уровни, покоряй новые рекорды и занимай первые места!
6+
Северное слияние
Новый хит для любителей игры жанра Соедини 3!
6+
Магический мир
Уникальная игра, объединяющая популярные механики Match3 и пошаговые бои!
18+
Warfare 1942
Испытайте захватывающие сражения Второй мировой войны: быстрые бои, огромный арсенал, настройка, танки и стратегия на разнообразных картах!