Опасность темных очков: как выбрать солнцезащитные

С приходом солнечных дней многие жители Архангельской области надевают солнцезащитные очки. Однако, как предупреждает врач-офтальмолог Ирина Кодовбецкая, ошибочный выбор аксессуара способен нанести вред глазам.

Солнцезащитные очки защищают глаза от ультрафиолетовых лучей. «Эта мера профилактики таких заболеваний, как катаракта, кератит, заболеваний сетчатки», — отмечает Ирина. По её словам, глаза почти не защищены от ультрафиолета: УФ-лучи повреждают роговицу, вызывая фотокератит, воздействуют на хрусталик (катаракта) и на сетчатку (возрастная макулярная дегенерация).

При выборе очков главное — защита от ультрафиолета. Качественные модели имеют маркировку UV 400 или UV 100%, что означает блокировку 99–100% УФ-лучей. Не менее важен и цвет линз. «Темный цвет линз без защиты от ультрафиолета даже опасен для глаз, так как расширяет зрачок и в глаз попадает больше УФ-лучей. Это вреднее, чем не использовать солнцезащитные очки вообще. Так же оправа не должна быть узкой и иметь боковую защиту», — предупреждает офтальмолог.

Специалист рекомендует выбирать нейтральные тона линз: серый, коричневый, темно-зеленый. Водителям стоит обратить внимание на поляризационный фильтр, который убирает блики от поверхностей.

Лучший материал для линз — полимер из поликарбоната. Это сверхпрочный пластик: такие линзы легкие и не разбиваются при падении.

Фотохромные линзы также хорошо защищают от солнца, но подбираются строго индивидуально под зрение — они темнеют в зависимости от интенсивности света и блокируют 100% ультрафиолета.

«Носите солнцезащитные очки, когда выходите на солнце. Желательно пользоваться маркировкой. Для повседневной жизни достаточно от 1 до 3, если вы выходите в горы — используйте маркировку 4», — советует Ирина.

Маркировку степени затемнения можно найти на внутренней стороне дужек. Расшифровка категорий: